typ budowy ciała

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 15 3) waga/wzrost - 55, 170 4) staż treningowy - Pompi po 110 seriami dziennie ( mam zamiar, robić coś więcej ) 5) cel cyklu - chcę przytyć z 10kg 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 16 3) waga/wzrost 90 186 4) staż treningowy: 1.5 5) cel cyklu: redukcja i czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 9) ilość [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 75/170 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy jabłczas 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) [...]

[...] sa dobre na mase ??np Shock Therapy +Storm nie wiem czy nie za mocne;p brałem juz kiedys creatyny. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek --17 3) waga/wzrost 62kg/180 4) staż treningowy -rok z przerwami 5) cel cyklu-czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]

[...] nad dobrą suplementacją taką aby były jak najlepsze efekty.Oczywiście dieta jest. Dane z ankiety: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 90/174 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,hmb,cm3,beta,bcaa 7) stosowane [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 73/169 4) staż treningowy z glowa od paru miesiecy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy mono i uzupelniacze 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 83kg 183cm 4) staż treningowy 2,5mieśiaca 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy tak 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna i thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 24 3) waga 96/182 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu - masa + siła 6) stosowane już wcześniej suplementy bardzo dużo rodzai przedtreningówek i stacków , monohydraty olimpu megabol vitalmaxu universala , Animale ( m-stak , stak , pak , flex ) [...]

[...] mies na siłowni ( domowej na strychu) w której skład wchodzi ławeczka do wyciskania , modlitewnik , sztanga prosta , łamana i 120 kg obciążenia. Chce dowiedzieć się jaki mam typ budowy ciała ( ekto , endo , mezo ) , jakie ćwiczenia powinienem robić , aby mieć dobre efekty . Ciekawi mnie jeszcze jedna rzecz a mianowicie co jest nie tak ( [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - jak narazie nie posiadam 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 70/173 4) staż treningowy - 12 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna mono , cm3 , bcca . 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 183, 92 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: sucha masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni [...]

typ budowy ciała - raczej ekto wiek - 26 waga/wzrost - 70/171 staż treningowy - 2 lata (+ wczesniej bardzo nieregularnie) cel cyklu - masa stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna za małolata, bez większych efektów bo i diety nie było stosowane wcześniej spalacze - machine man burner ilość dni wolnych od kreatyny - kilka lat informacje na [...]

[...] chciałbym kupić jeszcze jakiegoś pobudzacza może mi coś doradzicie , diete posiadam.Cel : MASA 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 16 3) waga/wzrost : 60/175 4) staż treningowy : 8 miech. 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : brak 7) stosowane wcześniej [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: bf raczej mały; ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 60/183 4) staż treningowy: 5miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ektomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 76 190 4) staż treningowy 1,3miesiące 5) cel cyklu siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono i jabczan 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od w [...]

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała wiek 18 waga/wzrost 70kg/171cm staż treningowy 1rok cel cyklu siła+ masa stosowane już wcześniej suplementy Cell Pump 665g stosowane wcześniej spalacze brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: https://www.sfd.pl/Brzydkie_sutki-t1209211.html#post-19563106 2) wiek: 19 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy: ćwiczę około roku 5) cel cyklu: pozbycie gino 6) stosowane już wcześniej suplementy: białko 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement [...]

[...] i jakieś kreatynki... jak myślicie będzie to dobre rozwiązanie jesli chodzi o moja osobe ??? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 22 3) waga/wzrost 90 185 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2Xkreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze [...]